A.筋骨格系の場合：1.筋紡錘（筋紡錘体受容体）の振動活性化は、複雑な筋腱および周囲の筋肉組織に直接影響を及ぼす。 2.連続の筋肉を刺激するので、そのほぼすべての筋肉内の運動単位のが同時に活性化され、運動の広がり骨格筋の神経インパルスへの高速かつ連続的な振動励起し、骨格筋の完全トニック収縮は、体の筋肉の力を向上させ、筋肉の持久力を向上させることができます。 3.高周波低振幅振動治療は、非生理学的機械的ストレスを生じさせ、骨形成および再建を刺激し、骨密度（BMD）を高めることができる。

B.循環系液体輸送体による反射によって引き起こされる筋肉の収縮と弛緩交互増強活性伸張反射及び振動の増加は、結果はより大きな代謝特性であり、酸素の酸素透過率を増加させる、増強静脈還流、リンパ流を改善し、最も深い細胞の栄養伝達を活性化し、毒素を除去し、免疫系を改善する。灌流後の振動トレーニング、平均流速の間の本体2増加の周囲組織、流速抵抗指数が有意身体の血液循環を促進する減少と同じ発振周波数で、振幅が増加し、より高い平均流速早く。

C：移動システム感じ：アクティブ筋肉と同時に迅速かつ強力な相乗効果筋収縮では、シャトルの適時適切な筋弛緩を作ることに興奮に対する腱は、それによって、筋収縮の効率を高めます。実験は、振動強度訓練が屈筋強度を増加させるが、伸筋強度もそれに応じて強化されることを示した。

D：内分泌系：短時間で本体（8-12分）振動中の成長ホルモン（GH）を大量に生成することができ、インスリン様成長因子などのような異なる処方を介して振動トレーニング：運動の周波数を制御し、振幅比が休むことができます  ホルモン分泌の増加を達成し、コルチゾールおよび「ストレスホルモン」反応の内分泌動態安定性を達成する。

E：痛みへの影響：

1.痛みが伝わると、ほとんど常に筋骨格の機能不全が伴う。痛みが始まると、感情は2種類の神経線維で脊髄と脳に伝わります。 （1組の伝達経路は、大きくて迅速な機械受容体（筋紡錘）を刺激し、他の群は、より小さく、より遅い疼痛受容体を刺激する。

2.痛みの感受性を低下させるか、または痛みを軽減する1つの方法は、機械受容体を刺激することである。疼痛閾値を増大させ、送信信号3.筋肉痛受容体は振動が筋原性慢性疼痛を低減することができる高速化効果的に低減することができる：研究は、メカノの刺激（筋紡錘およびゴルジ腱器官のような）大きな直径がことを示しています。

3.振動訓練は、痛みを和らげるために筋肉や腱の虚血領域に無意識の「近い」スイッチを提供する可能性があります。

4.その他の効果：リンパ系の刺激により、痛みの神経伝達物質、同化ホルモン、神経伝達物質が消失します。

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• リハビリテーション訓練における音響振動訓練の利点：

• 疼痛閾値、疼痛抑制フィードバックを増やし：フィードバックは、痛みの機械受容のフィードバック（疼痛閾値の理論）を抑制するために使用され、休眠筋紡錘の元（移動）受容体を活性化する;振動トレーニング推進する「神経 - 筋肉の再教育」（神経筋再教育を）、再教育は積極的な訓練でなければならない（負の回復は痛みを和らげるのに有益であるが、神経機能を回復させるのには有益ではない）。

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• 脳卒中患者の胴体の全身振動トレーニング：
• 1.全身振動が筋紡錘を活性化させ、 大脳皮質の興奮性を高めるために、筋肉の振動によって媒介 Iα求心性線維、[14]、我々は、このプロセスは、脊髄路機能のブリッジメッシュ胴体屈曲痙縮を調整することができるという仮説を立て、脳機能に役立ちます患者の四肢機能の回復を促進する。
• 2.全身振動はさらに傍脊柱起こす運動ニューロンの増加周波数γインパルス、強度の増加、およびγ運動ニューロンの興奮につながる、刺激傍脊柱筋紡錘の求心性神経、特に興奮主要筋紡錘繊維先端を繰り返し、筋収縮と筋紡錘の相互作用を減少させることによって振動刺激を抑制しつつ、傍脊柱筋紡錘は、[15]、フィードバックを励起求心性及びそれによって脊柱起立筋の力を増加させる、伸張反射運動出力ニューロンの強度を増加させ維持しこれにより、起立調整とバランスを達成腹筋、腹筋と脊柱の張力を減少、腹部の筋肉に拮抗作用を低減するために、脊髄抑制[14]。
• 3.全身振動刺激は、腹部筋肉を活性化することによって腹部筋緊張を減少させるシナプス前抑制を誘発することができる  Iα阻害ニューロン[16]運動ニューロンの神経伝達物質の放出を減少させながら、そのような単シナプス反射を低減[14]筋肉の緊張を低減するように、腹部の筋肉の興奮をもたらすが阻害されます。

全身振動トレーニング新興高齢者の筋肉に適用されている - バランスと歩行機能と高齢者の代謝を改善し、骨格筋の強度を高める、骨粗しょう症を改善する技術の変性疾患の骨格系のリハビリテーションシンドローム、変形性関節症およびサルコペニアのリハビリにおけるユニークな利点。この記事では、高齢者の筋骨格系のリハビリテーションへの応用の有効性と安全性について検討します。

1。 骨粗鬆症（骨粗鬆症） 骨粗しょう症の高齢女性のために、生体力学的介入など全身振動トレーニングの高周波低振幅が大幅に低下し、骨折の発生率を減らすために、[10]近位大腿骨の骨量減少を遅らせ、腰椎の骨密度を増加させることができ、これは、特に太りすぎや肥満の高齢患者のために、原発性骨粗鬆症およびその合併症の予防および治療のための有効な方法である[11-12]。老人性骨関節症の患者では、全身振動訓練後に腰椎、大腿骨頚部骨密度および大腿骨頚部抗骨折能力が増加する[13]。その中で骨粗しょう症を治療するための全身振動トレーニング機構：骨組織が得られる剪断及び神経筋伝達を介して直接的または間接的に押圧力振動によって発生する機械的応力、骨組織の変形を引き起こすのに十分な有効な局所機械的応力このとき、骨芽前駆細胞の活性は刺激され、骨溶解過程が抑制され、骨密度の上昇が促進される[17]。一方、振動中、血液供給の大幅な増加で頻繁に骨格筋の収縮、だけでなく、骨組織は、中性環境のままであるように、皮質骨への血流を増加させ、細胞内カルシウム補給骨や他の栄養素を加速そして吸収、骨形成を促進する[18]。いくつかの研究は、セックスの血清レベルの増殖の適度な機械的振動刺激がテストステロンをホルモンことを示し、成長因子などの増加を、骨芽細胞の増殖および分化に骨髄間質細胞を促進することができ、それによって、骨密度を増加させ、コラーゲンと骨基質の合成を増加させました[19]。

2。 老人の筋力低下および骨格筋減少 ： ヒトの老化プロセスを老人性サルコペニア（サルコペニア）と呼ばれる神経系の筋構造および機能の進行性喪失を伴う、[20]サルコペニアと呼ばれる、筋肉量の一種である、ように筋力及び体積を減少させ中高年層の主な特徴は高リスクである[21]。イン   70  高齢者の罹患年齢   13％〜24％、80  年齢以上の高齢者の罹患率   50％。直接、歩く座って高齢者を有効にするために、[22-23]に関連して減少し、高齢者の下肢筋力の秋の動き、およびその他;サルコペニアの臨床的帰結は、高齢者より脱力、歩行異常、バランス機能の低下を作ることです毎日の活動を完了することが困難で、落ちる危険が増し、傷つき、自己ケア能力が失われる[24-25]。

3 。 バランスと運動機能障害： バランスとは、運動、運動、および外力の状態を指します。

姿勢の安定性を自動的に調整し維持する能力。バランスと運動機能（MO-ビリティ）は、人間の日常活動の基本的な前提を維持することであり、その機能障害は真剣に高血圧、糖尿病、骨粗しょう症のための高齢者の生活の質、およびリスクの増加には影響しませんし、落下や他の一般的な疾患事故の危険性は、高齢者、その家族、社会全体に大きな負担をかける[31]。包括的なリハビリには、筋力トレーニング、バランストレーニング、歩行トレーニング、マッサージ、共同受動訓練、および日常生活（ADL）トレーニングのアクティビティが含まれます。上記の方法はすべて、バランスおよび運動機能の低下を効果的に遅延させることができる。しかしによる運動負荷と把握するのが難しいの強度に高齢者のために、時間がかかり、従来のトレーニング方法は、リハビリはまだ[32]を改善することが傷害の特定のリスクがあります。したがって、より安全でより効果的な訓練方法を求めることは、高齢者、特にすでにある種の運動機能不全を有する高齢者にとって非常に重要である。全身振動トレーニングは、この要求をある程度満たすことができます。

4。 肥満およびメタボリックシンドローム： メタボリック症候群（メタボリックシンドローム）インスリン抵抗性が重要な因果関係、心血管損傷の深刻な結果である、疾患の主な根拠として要因をトリガする特定のハイリスク環境要因、腹部肥満の臨床的症候群である、高齢者人口に共通しています疾患および頻発する疾患は、心臓血管および脳血管疾患の重大な危険因子であり、高齢者の障害および死亡の主な原因の1つであり、世界中の公衆衛生上の問題となっている。

高齢者における全身振動訓練の安全性と利点：

全身振動トレーニングは、他の筋力トレーニング方法は異なっている最も重要な機能は、より小さな荷重移動との効果的な結果は、心臓や肺の負担が重すぎるなどの心血管や神経系など、高齢者の重要な臓器にあまり影響を引き起こすことはありません達成する能力であるです。さらに、筋力を強化すると同時に、バランス、筋力、骨密度、運動機能、および血中ホルモンレベルなどのマルチシステム機能にもプラスの影響を与えます。全身振動訓練はまた、屈筋伸筋筋力の不均一な発達によって引き起こされる筋肉緊張を回避しながら、屈筋筋および伸筋筋の機能を改善しつつ、神経筋協調を高める。全身振動訓練は、簡単な操作と短い訓練時間の利点も持っているので、運動機能の障害、長時間の寝たきり、制動または障害をもつ高齢者に適している[49]。全身振動訓練は、筋骨格系疾患の治療と高齢者のリハビリのためのシンプルで効果的な新しい方法を提供することが確認されている。